Null Alkohol – viele Vorteile: auch für die Psyche!
24.02.2022 – Manche Menschen trinken Alkohol, um Anspannung und Sorgen mal schnell „in den Hintergrund treten zu lassen“. Dabei gibt es jedoch ein großes Problem: Er macht süchtig. Sie spüren den Drang, diese Wirkung immer wieder zu erleben. Das führt langfristig dazu, dass sie keines ihrer Probleme lösen, sondern im Gegenteil neue hinzukommen ...
Fakt ist: Menschen, die Alkohol meiden, sind mental gesünder und fühlen sich psychisch wohler. Sie haben gelernt, Belastungen, Ängsten und Sorgen nicht nur mal kurz „wegzutrinken“, sondern aktiv anzugehen. Dazu gehört, Probleme nicht in sich hineinzufressen, sondern anzusprechen und sich Hilfe zu suchen – kurz: „echte“ Lösungen zu finden. Das Beste für deine Psyche ist also: null Alkohol.
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